不正な自己クリックで収益を得るのは問題外ですが、AdSenseの種類によってはクリックが許されているものもあります。また、自己表示や自己検索の可否についてもよく話題になります。
ここではそのあたりについて纏めました。自己表示についてはより微妙(というか、最終的にはGoogleのさじ加減)なのですが、とにかく大原則は、
です。まあ当たり前といえば当たり前の話ではあります。
「自己クリックは厳禁」。確かにそれはそうなのですが、許されている場合もあります
これはもちろん自己クリックは厳禁です。念のためですが、「通常のコンテンツ向け広告」とは、Ads by Google (Goooooooogleの場合もありますが)が入ってるこんな奴です

この場合、「クリック=掲載主の収益=広告主への課金」ですので、自己クリックは厳禁です。
この場合、「ビデオの再生」は「広告を見る」ということであり、自己再生は許されています。
ただし、もちろん再生後に現れるURLのクリックは厳禁です。
詳しくは「ビデオ広告は自己再生してもOK」を参照して下さい。
リンクユニットとは何かについてはこちらをご覧ください。リンクユニットの場合は、キーワードのクリックの段階では収益は発生せず、その後の検索結果のクリックで収益となります。したがって、キーワード、

のクリックには問題がありません。Googleのヘルプを見ても、リンクユニットの自己クリックは推奨されていませんが許されています。
ただしもちろん、キーワードをクリックした一覧

の中のいかなるクリックも、収益が発生しますので厳禁です。
勘違いしてクリックする恐れがあるのが、推奨されていない理由です。
紹介プログラムについては、クリックするだけでは一切課金されないので許されていると思いますが、残念ながらヘルプ、ポリシーからそれを確認する文章を見つけることができませんでした。
とりあえずは「大丈夫だと思うがクリックしない方が無難」と書くにとどめます。
検索向けAdSenseも、リンクユニットと同様に、課金は検索結果に表れる広告のクリックによって発生し、検索自体は問題ありません。ただし、検索結果が通常のGoogle検索と区別が付きにくいため、ヘルプを見ると、自分で検索は許されるが、使わないことを強く推奨しています。
リンクユニットよりも、誤クリックの可能性が高いためか、より強く非推奨されている印象です。
これもよく話題になります。つまり、インプレッション広告であれば広告の表示回数に応じて収益が得られるので、不正に表示回数を増やすことは禁じられています。
一方で、サイトを運営・改訂する際には必ず自己表示を行わざるを得ないわけで、この場合は課金されるとはいえ全面禁止することは不可能です。ポリシーのその部分を抜粋すると、
他にこれに関連する部分は、「無効なクリック数やページの表示回数の発生をどのように防いでいるのでしょうか。」および「自分のサイトを表示すると無効な表示回数が増えますか。」あたりです。
キーワードは、
と
あたりでしょうか。要するに、「不正でない普通の表示は認められている」が、「不正かどうかを判断する権利および基準は、完全にGoogleにある」と理解しています。実際、自分は割とページを作ってから推敲する方なので、自分のサイトでかなりの回数自己表示(一日数十以上)を行っていますが、警告は来たことがありません。
結論としては、「自分で不正だと思わない自己表示については気にしなくてもいい」と思います。F5連打やツールを使わない限り、一発アボは無いでしょう(保証はできませんが)。
自己クリックを防止するには、JavaScriptを切る手があります。AdSenseは、JavaScriptを使って表示されているので、これを切ると一切表示されませんから安心です。通常のブラウザでも切ることができますが、タブブラウザを使うといっそう簡単です。
さらに、Proxomitronを使うと非常にスマートに、自サイトのクリックのみを防ぐことができます。